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胃不好用白粥、面条养?错了,真正有好处的食物是这些
云养邦官网商城 / 2018-08-30

 很多人觉得自己胃不好,就特别愿意尝试各种养胃偏方,总觉得吃点什么能把胃“养”好。关于这一点,每个人都有自己的心得:白粥、小米粥、面条、生姜……一旦胃不舒服,就抱着这些食物吃。

 

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可是喝了这么多粥,吃了那么多“养胃”食物,问题也来了:白粥、面条之类的食物,真能养胃吗?

 

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“养胃食物”有用吗?

大家对养胃情有独钟,其实可以理解。

 

 

一来胃病是最常见的疾病之一,没被胃折腾过的人不多。

 

二来“养”又多是食疗,吃的东西直接能对胃产生影响,效果似乎更显著。

 

但是,现在我们再看这些流传的“养胃”方法,实际上没什么作用。

 

就拿大家普遍觉得养胃的白粥、面条来说,它们并不是长期吃、能养胃的食物。

 

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因为胃有“用进废退”的特点,如果长期吃特别好消化的粥、软饭、软面条,胃的消化能力就会退化变差,这只会让有问题的胃更容易出问题。

 

现代医学研究已发现,所谓的“时不时需要养一下”的老胃病,有时是幽门螺杆菌感染的影响,有时则是与社会心理因素相关的功能性胃肠病。

 

而胃本身有一套良好运转的黏膜防御和修复机制,吃什么并不是那么容易给胃带来好的或者坏的影响的。

 

 

这些食物,才真正养胃

 

 

 

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多吃水果蔬菜——预防胃癌

 

 

实际上对胃而言,多吃水果蔬菜同样很有好处。

 

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虽然具体数据不一,但多个对照研究都发现了水果和蔬菜摄入对胃癌的预防作用,这可能跟其中的维生素 C 以及膳食纤维有关。

 

 

 

2
吃苏打饼干、喝苏打水——可缓解部分胃痛

 

 

由于添加物的碱性特点,苏打水、苏打饼干这类食物,也能起到一定的中和胃酸作用,从而部分地缓解胃痛。

 

 

3
姜——缓解恶心呕吐

 

 

姜是传统意义上的“养胃”食物,在现代医学也确实有它一席之地。

 

尽管机理还未完全清楚,但有分析发现姜可以起到缓解恶心呕吐的作用。尤其是对妊娠期恶心呕吐的女性来说,各种姜制食品是非常不错的选择。

 

 

4
NC澳洲养胃粉——快速缓解肠胃不适,适合长期调理

 

 

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水果蔬菜和姜虽然可以在日常多多摄入,但是对肠胃更多的是预防作用和暂时的减轻不适。肠胃经常不适、或者已经患有肠胃疾病的人群可以使用天然植物制作、没有任何副作用的NC澳洲养胃粉。

 

NC澳洲养胃粉含有多种缓解胃肠不适及有效调理肠胃的草本成分。它拥有姜黄素原料专利配方,即是由姜黄素+特制的糖研制而成。姜黄素提取于传统草药姜黄,它可以快速舒缓肠胃不适,修复肠胃损伤,帮助建立肠胃完整性。

 

NC澳洲养胃粉含有的谷氨酰胺,能够为胃肠道管腔细胞和肠黏膜细胞的新陈代谢与成长提供基本的营养物质,有助于维持肠道上皮细胞结构的完整性。补充谷氨酰胺还可有效防止胃肠道黏膜萎缩,维持正常的胃肠道粘膜的重量、结构和蛋白质含量,并抵消幽门螺杆菌引起的胃黏膜损伤及缓解其引起的胃部不适症状。

 

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每天只需一小勺,轻松解决肠胃烦恼,NC澳洲养胃粉可随餐与食物或果汁混合食用。

 

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